como lograr un six pak perfecto

Puedes olvidar la idea de que para perder grasa abdominal sólo tienes que hacer sesiones diarias de abdominales. Desafortunadamente, hacer sólo ejercicios abdominales contribuye poco o nada a la pérdida de la grasa localizada. Para conseguir un “six-pack perfecto” tienes que aprender a seguir los consejos que te brindo aqui